Camping-, Zelt- und Wohnmobilplatz "Margarethenruh"

Seminar II

 "Stress lass nach - Für ein Leben in Balance"

in  Nordstrand-Süderhafen Nordsee

im Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer.

im Weltnaturerbe Wattenmeer. 

Wir möchten dieses  Seminar in Zusammenarbeit mit dem HGV-Nordstrand unseren Gästen als weitere Bereicherung Ihres Urlaubs als Service und auch zum Nachdenken anbieten. Vielleicht lernen Sie etwas für Ihren weiteren Lebensweg dazu.

Stress

Persönliches Leistungsvermögen im privaten und beruflichen Alltag nimmt heute immer mehr zu. Stress ist ein Thema, welches sehr viele Menschen beschäftigt, denn wir alle leben in einer sehr hektischen Zeit. Von jedem einzelnen wird immer mehr verlangt. Sei es bei der Arbeit, in der Familie oder in Beziehungen. Jedoch können auch Ängste oder Ärger unseren Stresspegel auf Dauer erhöhen.
Der sich dabei aufbauende Druck führt oftmals zu Stresserscheinungen, Nervosität, Gereiztheit oder schlimmstenfalls zu BurnOut.
Es scheint, dass nicht die Außenwelt uns stresst, sondern dass Stressreaktionen viel damit zu tun haben, wie wir mit belastenden Situationen umgehen.

Balance

Hier setzt das Seminar von Reza Hojati, Kommunikations- und Motivationstrainer aus Kiel an. Anschaulich beschreibt er in seinem Vortrag die physischen und psychischen Abläufe im Körper und wie man die ersten Warnsignale erkennt. Gleichzeitig werden Vorbeugungsmaßnahmen und (Mental-) Techniken vorgestellt und gemeinsam geübt. Dieses Thema richtet sich an alle, die das Empfinden haben, unter einer Dauerbelastung (Stress) zu stehen. Dazu gehört der Manager genauso wie die Hausfrau. Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern Handwerkszeug für ein „Leben in Balance“ mit auf den Weg zu geben, damit wir unseren Alltag entspannter und ausgeglichener gestalten können.

Das Stress lass nach Seminar beginnt am 18. August 2011 um 18.30 Uhr und dauert bis  ca. 21.00 Uhr.

Weitere ausführliche Informationen erhalten Sie unter diesem Link: www.hojati.de

 Mindestteilnehmer 10, Termine können Sie unter 0431-5849279 vereinbaren.

     

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Ihr Team vom Campingplatz  in Zusammenarbeit mit dem HGV-Nordstrand

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